「頭だけが熱く感じる」
「顔や頭に熱がこもっている感じがする」
「体は暑くないのに頭だけのぼせる」
「頭の熱感と一緒に頭痛やだるさが出る」
このような頭の熱感やのぼせに悩んでいる方はいませんか。
暑い季節だけでなく、仕事や家事で疲れた時、ストレスが続いた時、睡眠不足の時などに症状が強くなる方もいます。
福岡市南区・高宮でも、頭の熱感やのぼせだけではなく、頭痛、首肩こり、眠りの浅さ、自律神経の乱れなど、複数の不調を一緒に抱えて来院される方がいらっしゃいます。
頭に熱がこもるように感じるのはなぜ？
頭の熱感やのぼせにはさまざまな原因がありますが、その一つとして自律神経の乱れが考えられます。
自律神経は血管の収縮や拡張、発汗、体温調節などにも関係しています。
しかし、
・強いストレス
・睡眠不足
・長時間のデスクワーク
・疲労の蓄積
・冷房と屋外の温度差
・更年期などによる体の変化
が重なると、自律神経のバランスが崩れ、体温調節がうまくいかなくなることがあります。
その結果、実際に高熱があるわけではないのに「頭だけが熱い」「顔から上だけがのぼせる」と感じることがあります。
首や肩、頭のコリも関係します
頭の熱感がある方の体をみると、首や肩が非常に硬く、頭皮まで張っていることがあります。
首や肩の筋肉が長期間緊張していると、頭部周辺の血流にも影響し、
・頭が重い
・頭痛がする
・顔がほてる
・目が疲れる
・眠りが浅い
など、熱感以外の症状を伴うこともあります。
頭だけを冷やして一時的に楽になっても、首肩や頭部のコリが残っていれば、再び同じ感覚を繰り返すことがあります。
ルート治療で原因のコリへアプローチ
高宮レディース鍼灸整骨院では、頭の熱感やのぼせを感じる方に対して、体の状態を確認したうえでルート治療を行っています。
ルート治療では、
・頭部
・後頭部
・首
・肩
・背中
などに蓄積したコリへ鍼でアプローチします。
頭だけを見るのではなく、首肩の緊張や呼吸の浅さなども確認しながら、その方の状態に合わせて施術することが大切です。
コリを一つひとつ減らしていくことで、頭の重さや熱感、首肩の緊張などが起こりにくい体を目指していきます。
頭の熱感を「体質」で終わらせない
「昔からのぼせやすいから仕方ない」と我慢している方もいますが、繰り返す症状には体からのサインが隠れていることがあります。
特に頭痛やめまい、強い倦怠感、睡眠の乱れなどを伴う場合は、まず医療機関で原因を確認することも重要です。
そのうえで筋肉のコリや自律神経の乱れが関係している場合には、体全体を整えることも選択肢の一つです。
福岡市南区・高宮で、頭の熱感やのぼせ、頭痛、首肩こりなどを繰り返している方は、高宮レディース鍼灸整骨院へご相談ください。
ルート治療で頭部や首肩に蓄積したコリにアプローチし、頭に熱がこもるような不快感の改善を目指します。
