「頭がズキズキする」

「頭が重い」

「首や肩がこると頭痛が出る」

「薬を飲んでもまた繰り返す」など、頭痛に悩んでいませんか？

頭痛は身近な症状ですが、その原因や種類はさまざまです。代表的なものとして、片頭痛や緊張型頭痛などがあり、痛み方や一緒に現れる症状も異なります。頭痛の原因で最も多いのが筋緊張性頭痛です。

頭痛は、睡眠不足や疲労、ストレス、長時間のデスクワーク、スマートフォンの使用など、日常生活のさまざまな要因が重なって起こることがあります。

特に緊張型頭痛では、首や肩、後頭部周辺の筋肉の緊張が関係することがあります。長時間同じ姿勢で過ごしていると、首や肩に負担がかかり、頭の重さや締めつけられるような痛みを感じることがあります。

一方、片頭痛では、ズキズキする拍動性の痛みや、吐き気、光や音がつらく感じるなどの症状を伴うことがあります。気圧や睡眠、月経、ストレスなどが誘因となる場合もあります。

そのため、痛みの特徴や生活習慣などを含めて考えることが大切です。

ルート治療では「コリ」に着目

頭痛を繰り返している方の中には、首・肩・後頭部・背中などにコリが蓄積している場合があります。

ルート治療では、頭痛という症状だけを見るのではなく、身体に蓄積した「コリ」に着目します。

首や肩だけではなく、後頭部や肩甲骨周辺、背中など全身の状態を確認し、コリが強く出ている部分へ鍼で集中的にアプローチしていきます。

「頭痛が出るたびに薬を飲んでいる」

「首や肩がこると頭痛が出やすい」

「頭が重い状態が続いている」という方は、

頭だけではなく、首や肩など身体全体の状態を見直してみることも大切です。

また、頭痛を感じたときは、睡眠不足や脱水、長時間の同じ姿勢など、普段の生活の中に頭痛につながる要因がないか確認してみましょう。

突然起こった激しい頭痛、今まで経験したことのない頭痛、発熱や意識障害、手足の麻痺・しびれ、ろれつが回らないなどの症状を伴う場合は、緊急性の高い病気が隠れている可能性があるため、早急に医療機関を受診してください。

ルート治療では、頭痛だけを一時的に抑えることを目的とするのではなく、根本的な原因となっている身体に蓄積したコリや負担に目を向けながら、日常生活をより快適に過ごせる身体の状態を目指します。