寝違えとは？
寝違えとは、朝起きた際に首や肩に強い痛みや違和感を感じる状態を指します。多くの場合、睡眠中の不自然な姿勢や首への負担が原因で、首や肩周辺の筋肉や靭帯に炎症が起きていることが考えられます。特にストレスや疲労が蓄積していると筋肉が硬直しやすく、寝違えを起こしやすくなります。一般的には数日で症状が軽減しますが、痛みが続いたり悪化する場合は早めの対処が必要です。
当院にご来院された患者様の症例
先日、高宮レディース鍼灸整骨院に40代女性の患者様が来院されました。この方は朝起きた際に首を動かせないほどの激しい痛みを感じ、その後も日常生活に支障をきたすほどの症状が続いていました。仕事中にデスクワークで長時間同じ姿勢を取ることが多く、慢性的な肩こりも抱えているとお話しされていました。
症状の原因は、睡眠中に不自然な姿勢を取っていたことに加え、日頃からの肩や首の筋肉の緊張と血流不足が重なったことによるものでした。
治療によるアプローチ
当院では、この患者様にルート治療によるルート鍼を提案しました。ルート治療は、深部の筋肉や筋膜に溜まったコリや緊張を解消し、血流を促進するための施術法です。一般的な治療では改善しづらい慢性的な緊張や痛みにも効果的です。
施術では、首から肩にかけての筋肉の緊張をターゲットに、鍼を使用してコリへアプローチしました。さらに、肩甲骨周辺の筋肉をほぐすことで、首や肩全体の動きをスムーズにし、痛みの軽減を図りました。
施術後の効果
施術後、患者様は「首を動かしやすくなり、痛みがかなり軽減した」とお話しされました。その後も定期的に施術を受けることで、首や肩の状態が改善し、再発しにくい体へと整えることができました。
ルート治療によるルート鍼は、コリの根っこである深部までしっかりとアプローチすることで、寝違えによる痛みや不快感を根本から改善する施術法です。痛みや不快感でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
最後に
寝違えによる痛みや違和感を放置すると、慢性的な肩こりや首の痛みにつながる可能性があります。当院では、患者様一人ひとりの症状に合わせた施術を行い、健康な体を取り戻すお手伝いをしています。寝違えや首の痛みでお困りの方は、高宮レディース鍼灸整骨院までお気軽にご相談ください。
