梅雨の時期になると、
・頭が重い
・こめかみがズキズキ痛む
・朝から頭痛がして仕事や家事に集中できない
このような症状に悩まされる方が増えてきます。
普段は気にならないのに、この時期だけ決まって頭痛が起こるという方も少なくありません。
梅雨時期の頭痛は、気圧や湿度の変化が大きく関係していると考えられています。
雨が降る前や天候が崩れるタイミングでは気圧が低下し、自律神経のバランスが乱れやすくなります。
その影響で血管の拡張や筋肉の緊張が起こり、頭痛として症状が現れることがあります。
また、湿度が高くなることで身体の水分代謝が低下し、
・むくみ
・身体のだるさ
・疲労感
が生じやすくなることも、頭痛を悪化させる要因の一つです。
しかし、同じ地域で同じ天候の中で生活していても、頭痛が出る人と出ない人がいます。
そこには身体の状態が大きく関係しています。
ルート治療では、頭痛の背景にある「コリ」に着目します。
長時間のデスクワークやスマートフォンの使用、精神的ストレス、睡眠不足などが続くと、
・首
・肩
・後頭部
・背中
にコリが蓄積していきます。
このコリが血流や神経の働きを妨げることで、身体は常に負担を抱えた状態になります。
そして気圧変化という刺激が加わることで、頭痛として症状が表面化しやすくなるのです。
特に梅雨時期の頭痛で悩む方をみると、首の付け根や肩、後頭部周辺に強いコリが存在していることが少なくありません。
そのためルート治療では、頭痛があるからといって頭だけを施術するのではなく、
首・肩・肩甲骨周囲・背中まで含めて身体全体を確認しながら施術を行います。
蓄積したコリに対して集中的にアプローチすることで、身体の状態を根本から変えていくことを目指します。
慢性的な頭痛ほど一度の施術で全てが解決するわけではありません。
しかし施術を重ねることで、
・頭痛薬を飲む回数が減った
・雨の日でも以前ほど気にならなくなった
・頭の重だるさが軽くなった
・天候の変化に左右されにくくなった
と変化を感じる方も多くいらっしゃいます。
毎年梅雨になるたびに頭痛に悩まされている方は、天候だけを原因と考えるのではなく、ご自身の身体に蓄積したコリにも目を向けてみてください。
繰り返す頭痛には、必ず身体からのサインがあります。
薬で一時的に症状を抑えるだけではなく、ルート治療によって身体の土台から整えていくことが、頭痛に悩まされにくい身体づくりにつながるかもしれません。
