寝違えの原因とルート治療によるルート鍼でのアプローチ
朝起きた時に首が動かない、振り向くたびに鋭い痛みが走る。
寝違えは、多くの人が一度は経験する首のトラブルです。一見、ただ寝方が悪かっただけと思われがちですが、実は深い筋肉の緊張や血流不足が原因であることが多いのです。高宮レディース鍼灸整骨院では、ルート治療を用いたアプローチで、寝違えの根本的な改善を目指します。
寝違えの原因は「深層のコリ」
寝違えは、寝ている間の不自然な姿勢や冷えによって、首や肩の筋肉が過剰に緊張することで発生します。特に、普段から肩こりや首こりがある方は、深層の筋肉にコリが蓄積しており、それが寝違えの引き金となることが少なくありません。また、長時間のスマートフォンやパソコン使用による姿勢の悪さも原因の一つです。
ルート治療によるルート鍼で根本から改善
ルート治療は、筋肉の深部にアプローチし、蓄積されたコリや緊張を徹底的に取り除く施術です。寝違えによる急性の痛みは、深い筋肉層の硬直が原因で起こることが多いため、ルート治療によるルート鍼が非常に効果的です。
具体的には、首から肩、背中にかけての筋肉を丁寧に探り、痛みやコリの元となる箇所に鍼を打つことで、血流を促進し、筋肉の緊張を緩めます。
このアプローチにより、即効性のある痛みの緩和が期待できるだけでなく、再発予防にもつながります。
施術後の効果
当院でルート治療を受けられた患者様の多くは、施術後に首の可動域が広がり、痛みが大幅に軽減したと実感されています。特に、何度も寝違えを繰り返している方や、慢性的な肩こりや首こりを抱えている方には、ルート治療が最適な選択肢です。
日常生活での予防もサポート
寝違えを防ぐためには、普段からの姿勢改善や首周りの血流を促すケアが重要です。当院では、患者様一人ひとりに合ったストレッチや日常生活でのアドバイスも行い、再発を防ぐためのサポートを徹底しています。
寝違えに悩む方へ
寝違えは一時的な痛みと考えられがちですが、放置すると慢性的な首や肩のトラブルにつながることもあります。高宮レディース鍼灸整骨院のルート治療は、痛みを和らげるだけでなく、根本原因を取り除く施術です。首の痛みや可動域の制限にお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。
